30天減脂營-燃脂挑戰版本（心率版本）
帶你從0到1開始減脂，飲食＋運動完全幫你規劃好
本課程包含以下內容：
課程長度約 19.6 小時
70 個課程單元
共有 13 個可下載資源
無期限、不限觀看次數
30天減脂營-燃脂挑戰版本（心率版本） - 完整內容
課程一次購買，終身使用
已有 1,381 位學員購買此方案
原價 NT$6,370
30天減脂營-燃脂挑戰版本（心率版本） - 三人成團（團購方案）
三人同心，其利斷金，想減肥，但好孤單，
有個朋友一起努力、互相扶持、鼓勵，更能前進
（課程一次購買，終身使用）
原價 NT$19,110
30天減脂營-燃脂挑戰版本（心率版本） - 『海外專區』-完整課程
適合海外購買，沒有實體手冊和轉盤，減脂手冊及轉盤在線上觀看及查詢
一次購買，終身使用
已有 83 位學員購買此方案
原價 NT$5,869
課程簡介
- 減脂菜單｜一共60天份菜單外食或自煮都任由你決定（價值$3000）
- 訓練菜單｜系統化居家訓練運動菜單(心率版本)（價值$1380）
- 減脂文章｜總共三十篇減脂科普文章讓你一次看個夠（價值$990）
- 減醣轉盤｜可以快速查閱你減脂所需要的三大營養素（價值$500）
- 減脂手冊｜記錄每天的身體變化輕鬆邁向更好的自己（價值$500）
- 挑戰任務｜跟著任務一起執行去養成不復胖的好習慣（價值♾️）
- 私密社團｜任何減脂問題，皆可以得到解答（價值♾️）
總價值~~$6370~~，Ricky VIP 優惠價$2800
您將會學到
60天減脂菜單
19天運動菜單
30篇減脂文章
1份減醣轉盤
1份減脂手冊
不用思考，跟著做
關於講師
營
* 擁有營養師 + 醫檢師 兩張國家證照
* 體適能健身 C 級指導員認證
* 華醫生物科技公司營養顧問
* Myprotein 品牌大使
* SBD 腰帶 + VG 拉力帶品牌大使
* 節目醫師好辣 - 特別嘉賓
* Youtube 頻道：營養師 Ricky’s time
* Yahoo TV 專屬頻道合作
* 專長：運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養
* 《減醣快瘦氣炸鍋》作者
* 《體脂狂降 20%！減醣外食快瘦攻略》作者
常見問題
《課程問題》
《付款與發票》
《如果看完 FAQ 無法解決你的問題》
本課程包含以下內容：
課程長度約 19.6 小時
70 個課程單元
共有 13 個可下載資源
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三人同心，其利斷金，想減肥，但好孤單，
有個朋友一起努力、互相扶持、鼓勵，更能前進
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